Περίληψη:
Εισαγωγή: Τα τριγλυκερίδια (TAG) αποτελούν ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Το ενεργειακό έλλειμμα μίας συνεδρίας άσκησης έχει φανεί πως οδηγεί σε μείωση των VLDL-TAG, μέσω αύξησης του ρυθμού απομάκρυνσής τους από το πλάσμα, σε άντρες, ενώ ο μηχανισμός αυτός δεν έχει επιβεβαιωθεί σε γυναίκες. Από την άλλη δεν έχει διερευνηθεί ποτέ ο μηχανισμός επίδρασης του οξέος ενεργειακού ελλείμματος μέσω δίαιτας στο μεταβολισμό των VLDL-TAG.
Σκοπός: Να εκτιμηθούν οι επιδράσεις μιας ημέρας, μετρίου ενεργειακού ελλείμματος (-500 kcal), προκαλούμενου από δίαιτα ή αερόβια άσκηση, στην κινητική των VLDL-TAG νηστείας, σε νέες υγιείς μη-δραστήριες γυναίκες.
Μέθοδοι: Στη μελέτη έλαβαν μέρος 8 γυναίκες (23,5 ± 2,7 ετών, ΔΜΣ 22,1 ± 1,2 kg/m2). Οι εθελόντριες ολοκλήρωσαν 3 δοκιμασίες: τη δοκιμασία ελέγχου, τις παρεμβάσεις δίαιτας και άσκησης. Την επόμενη ημέρα κάθε δοκιμασίας πραγματοποιήθηκε η μελέτη κινητικής των VLDL-TAG, μετά από με ενδοφλέβια έγχυση επισημασμένης [1,1,2,3,3-2Η5] γλυκερόλης και λήψη δειγμάτων αίματος ανά ώρα, για 8 ώρες.
Αποτελέσματα: Σε σύγκριση με τη δοκιμασία ελέγχου, η άσκηση μείωσε τη συγκέντρωση των VLDL-TAG νηστείας κατά 28,7 ± 5,8% (p=0.015), αύξησε τον ρυθμό κάθαρσης των VLDL-TAG από το πλάσμα κατά 22 ± 6,4% (p=0,033) και μείωσε το μέσο χρόνο παραμονής των VLDL-TAG στο πλάσμα κατά 17 ± 4,3 min (p=0.030). Η δίαιτα δεν είχε κανένα στατιστικά σημαντικό αποτέλεσμα.
Συμπεράσματα: Ενεργειακό έλλειμμα ~500 kcal, προκαλούμενο από μία συνεδρία άσκησης, οδηγεί σε μείωση των VLDL-TAG νηστείας των γυναικών την επόμενη ημέρα, μέσω αύξησης της απομάκρυνσής τους από το πλάσμα. Από την άλλη, ισόποσο έλλειμμα προκαλούμενο από μιας ημέρας δίαιτα, δεν επιδρά σημαντικά στη συγκέντρωση των VLDL-TAG νηστείας.
Περιγραφή:
79 σ., εικ., πίν., διαγρ.