Πρωτότυπος Τίτλος:
Διαιτητική πρόσληψη, σωματική άσκηση και σύσταση σώματος σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Συγγραφέας:
Αργύρη, Ευσταθούλα
Περίληψη:
Σκοπός: Οι σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή μιας γυναίκας από την έναρξη της
εμμηνόπαυσης μέχρι το υπόλοιπο της ζωής της, σε συνδυασμό με την αύξηση του προσδόκιμου
επιβίωσης στις ηλικιωμένες γυναίκες, κάνουν επιτακτική την ανάγκη για τη διερεύνηση
παραγόντων που θα μπορούσαν να βελτιώσουν και να ομαλοποιήσουν την πορεία του
γυναικείου σώματος προς την εμμηνόπαυση. Σκοπός της μελέτης αυτής, λοιπόν, είναι η
διερεύνηση της σχέσης μεταξύ διαιτητικής πρόσληψης, συγκεκριμένα της πρόσληψης
ασβεστίου και βιταμίνης D, αλλά και της σωματικής άσκησης, με διάφορους δείκτες σύστασης
σώματος σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Σχεδιασμός: Συγχρονική μελέτη (cross sectional study)
Υλικά και Μέθοδοι: Ύψος, βάρος, % ολικού λίπους σώματος και άλιπης μάζας σώματος,
οστική πυκνότητα, ήταν οι μεταβλητές που αξιολογήθηκαν σε 302 μετεμμηνοπαυσιακές
γυναίκες ηλικίας 55-70 ετών. Η σωματική άσκηση αξιολογήθηκε ως διανυόμενη απόσταση
μέσω βηματομετρητή. Η στατιστική σημαντικότητα για όλες τις αναλύσεις ήταν το Ρ<0.05. Αποτελέσματα: Η μελέτη αυτή έδειξε ότι η πρόσληψη ασβεστίου σχετίζεται αρνητικά με το ποσοστό σωματικού λίπους στα πόδια (p=0.003), τον κορμό (p=0.001) και το ολικό ποσοστό
σωματικού λίπους (p=0.003), όπως επίσης και με τη λιπώδη μάζα στα πόδια (p=0.013), τον
κορμό (p=0.007) αλλά και την ολική λιπώδη μάζα (p=0.015). Παράλληλα, παρατηρήθηκαν
θετικές συσχετίσεις της πρόσληψης ασβεστίου με την οστική πυκνότητα στην λεκάνη (p=0.039)
και τον κορμό (p=0.027) και θετικές συσχετίσεις της πρόσληψης βιταμίνης D με την οστική
πυκνότητα στα χέρια (p=0.020), την λεκάνη (p=0.002), τον κορμό (p=<0.001) αλλά και την
ολική οστική πυκνότητα (p=0.049). Αντίθετα, η άλιπη μάζα δεν φάνηκε να συσχετίζεται
σημαντικά με την πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D. Σχετικά με τη σωματική άσκηση,
παρατηρήθηκε η αρνητική της συσχέτιση με το ποσοστό λίπους στα χέρια (p=0.005), τα πόδια
(p=0.021), τον κορμό (p=0.002) και το ολικό ποσοστό λίπους (p=0.002) και η θετική της
συσχέτιση με την άλιπη μάζα στα ίδια σημεία με (p=0.003), (p=0.052), (p=0.003) και (p=0.003)
αντίστοιχα. Η οστική πυκνότητα δεν έδειξε σημαντική συσχέτιση με τη σωματική άσκηση.
Συμπέρασμα: Στα πλαίσια της μελέτης παρατηρήθηκε η αρνητική συσχέτιση της πρόσληψης
ασβεστίου με το ποσοστό λίπους και τη λιπώδη μάζα και η θετική συσχέτιση της πρόσληψης
ασβεστίου και βιταμίνης D με την οστική πυκνότητα σε τμήματα αλλά και στο συνολικό σώμα.
Παράλληλα παρατηρήθηκε η αρνητική συσχέτιση της σωματικής άσκησης με τη λιπώδη μάζα
και η θετική της με την άλιπη μάζα. Τα αποτελέσματα της μελέτης, κυρίως για το ασβέστιο και τη λιπώδη μάζα, παρουσιάζουν ενδιαφέρον και χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης.
εμμηνόπαυσης μέχρι το υπόλοιπο της ζωής της, σε συνδυασμό με την αύξηση του προσδόκιμου
επιβίωσης στις ηλικιωμένες γυναίκες, κάνουν επιτακτική την ανάγκη για τη διερεύνηση
παραγόντων που θα μπορούσαν να βελτιώσουν και να ομαλοποιήσουν την πορεία του
γυναικείου σώματος προς την εμμηνόπαυση. Σκοπός της μελέτης αυτής, λοιπόν, είναι η
διερεύνηση της σχέσης μεταξύ διαιτητικής πρόσληψης, συγκεκριμένα της πρόσληψης
ασβεστίου και βιταμίνης D, αλλά και της σωματικής άσκησης, με διάφορους δείκτες σύστασης
σώματος σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Σχεδιασμός: Συγχρονική μελέτη (cross sectional study)
Υλικά και Μέθοδοι: Ύψος, βάρος, % ολικού λίπους σώματος και άλιπης μάζας σώματος,
οστική πυκνότητα, ήταν οι μεταβλητές που αξιολογήθηκαν σε 302 μετεμμηνοπαυσιακές
γυναίκες ηλικίας 55-70 ετών. Η σωματική άσκηση αξιολογήθηκε ως διανυόμενη απόσταση
μέσω βηματομετρητή. Η στατιστική σημαντικότητα για όλες τις αναλύσεις ήταν το Ρ<0.05. Αποτελέσματα: Η μελέτη αυτή έδειξε ότι η πρόσληψη ασβεστίου σχετίζεται αρνητικά με το ποσοστό σωματικού λίπους στα πόδια (p=0.003), τον κορμό (p=0.001) και το ολικό ποσοστό
σωματικού λίπους (p=0.003), όπως επίσης και με τη λιπώδη μάζα στα πόδια (p=0.013), τον
κορμό (p=0.007) αλλά και την ολική λιπώδη μάζα (p=0.015). Παράλληλα, παρατηρήθηκαν
θετικές συσχετίσεις της πρόσληψης ασβεστίου με την οστική πυκνότητα στην λεκάνη (p=0.039)
και τον κορμό (p=0.027) και θετικές συσχετίσεις της πρόσληψης βιταμίνης D με την οστική
πυκνότητα στα χέρια (p=0.020), την λεκάνη (p=0.002), τον κορμό (p=<0.001) αλλά και την
ολική οστική πυκνότητα (p=0.049). Αντίθετα, η άλιπη μάζα δεν φάνηκε να συσχετίζεται
σημαντικά με την πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D. Σχετικά με τη σωματική άσκηση,
παρατηρήθηκε η αρνητική της συσχέτιση με το ποσοστό λίπους στα χέρια (p=0.005), τα πόδια
(p=0.021), τον κορμό (p=0.002) και το ολικό ποσοστό λίπους (p=0.002) και η θετική της
συσχέτιση με την άλιπη μάζα στα ίδια σημεία με (p=0.003), (p=0.052), (p=0.003) και (p=0.003)
αντίστοιχα. Η οστική πυκνότητα δεν έδειξε σημαντική συσχέτιση με τη σωματική άσκηση.
Συμπέρασμα: Στα πλαίσια της μελέτης παρατηρήθηκε η αρνητική συσχέτιση της πρόσληψης
ασβεστίου με το ποσοστό λίπους και τη λιπώδη μάζα και η θετική συσχέτιση της πρόσληψης
ασβεστίου και βιταμίνης D με την οστική πυκνότητα σε τμήματα αλλά και στο συνολικό σώμα.
Παράλληλα παρατηρήθηκε η αρνητική συσχέτιση της σωματικής άσκησης με τη λιπώδη μάζα
και η θετική της με την άλιπη μάζα. Τα αποτελέσματα της μελέτης, κυρίως για το ασβέστιο και τη λιπώδη μάζα, παρουσιάζουν ενδιαφέρον και χρήζουν περαιτέρω διερεύνησης.
Ημερομηνία κατάθεσης:
2010-06-16
Γλώσσες Τεκμηρίου:
Ελληνικά
Λοιπά Θέματα:
Μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Γυναίκες - Διατροφή
Σύσταση σώματος
Άσκηση - Υγιειονολογικές απόψεις
Γυναίκες - Διατροφή
Σύσταση σώματος
Άσκηση - Υγιειονολογικές απόψεις
Περιγραφή:
92 σ. : εικ., πίν., διαγρ., σχ.
Άδεια χρήσης:
Αναφορά Δημιουργού – Μη Εμπορική Χρήση – Όχι Παράγωγα Έργα 4.0
