Πρωτότυπος Τίτλος:
Ενεργειακή Διαθεσιμότητα και Πρακτικές Απώλειας Βάρους Αθλητών/τριών Tae Kwon Do
Συγγραφέας:
Νικολοπούλου, Μαρία-Φοίβη, Νικόλαος
Επιβλέπων καθηγητής:
Αρναούτης, Ιωάννης
Περίληψη:
Σκοπός: Το Ταεκβοντό, ως άθλημα κατηγοριών βάρους, ενέχει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Χαμηλής Ενεργειακής Διαθεσιμότητας, λόγω των πρακτικών που υιοθετούνται από τους/τις αθλητές/τριες για την επίτευξη του επιθυμητού σωματικού βάρους, με δυνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την απόδοση. Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν η αξιολόγηση της ενεργειακής διαθεσιμότητας και η διερεύνηση των διατροφικών και μη διατροφικών πρακτικών απώλειας βάρους σε αθλητές/τριες Ταεκβοντό.
Μεθοδολογία: Συμμετείχαν 21 αθλητές/τριες Ταεκβοντό (9 άνδρες). Η σύσταση σώματος και η οστική πυκνότητα αξιολογήθηκαν με DXA, ενώ η ενεργειακή διαθεσιμότητα εκτιμήθηκε σε 2 χρονικές περιόδους (ουδέτερη περίοδος και εβδομάδα ζύγισης), μέσω τριήμερης καταγραφής τροφίμων και καταγραφής της φυσικής δραστηριότητας. Χορηγήθηκαν τα ερωτηματολόγια EDE-Q, LEAF-Q, LEAM-Q, και ένα προσαρμοσμένο ερωτηματολόγιο πρακτικών απώλειας βάρους.
Αποτελέσματα: Η μέση ΕΔ την εβδομάδα της ζύγισης ήταν -7,6 ± 12,1 kcal/kg FFM και σημαντικά χαμηλότερη από την ουδέτερη περίοδο (16,9 ± 10,5 kcal/ kg FFM, p<0,001). Όλοι συμμετέχοντες εμφάνισαν τιμές κάτω του ορίου της κλινικά χαμηλής ενεργειακής διαθεσιμότητας, ενώ μόνο 2 άτομα ξεπέρασαν το όριο σε ουδέτερη χρονική περίοδο. Το 61,9% είχε αγωνιστεί σε άλλη κατηγορία βάρους στο παρελθόν και όλοι δήλωσαν ότι έχει χρειαστεί να χάσουν βάρος για να αγωνιστούν. Σημαντικές διαφορές μεταξύ των φύλων καταγράφηκαν στο μέγεθος της απώλειας και της επαναπρόσληψης βάρους, αλλά όχι στη συχνότητα ή το είδος των πρακτικών που ακολουθούνται. Στο LEAF-Q, το 53,8% ξεπέρασε το διαγνωστικό όριο (>8), ενώ στο EDE-Q οι γυναίκες εμφάνισαν υψηλότερες τιμές στην υποκλίμακα “shape concern”(p=0,022). Επιπλέον διαπιστώθηκε θετική συσχέτιση μεταξύ ΕΔ και οστικής πυκνότητας και αρνητική συσχέτιση μεταξύ ηλικίας έναρξης απώλειας βάρους και συνολικού σκορ στο EDE-Q (p=0,018)
Συμπέρασμα: Τα ευρήματα καταδεικνύουν συστηματική έκθεση σε χαμηλή ενεργειακή διαθεσιμότητα και συχνή χρήση δυνητικά επικίνδυνων πρακτικών, απώλειας βάρους. Αναδεικνύεται η ανάγκη στοχευμένης υποστήριξης και περαιτέρω διερεύνησης για την καλύτερη και πιο σφαιρική κατανόηση του φαινομένου της ταχείας απώλειας βάρους στα αθλήματα κατηγοριών βάρους.
Μεθοδολογία: Συμμετείχαν 21 αθλητές/τριες Ταεκβοντό (9 άνδρες). Η σύσταση σώματος και η οστική πυκνότητα αξιολογήθηκαν με DXA, ενώ η ενεργειακή διαθεσιμότητα εκτιμήθηκε σε 2 χρονικές περιόδους (ουδέτερη περίοδος και εβδομάδα ζύγισης), μέσω τριήμερης καταγραφής τροφίμων και καταγραφής της φυσικής δραστηριότητας. Χορηγήθηκαν τα ερωτηματολόγια EDE-Q, LEAF-Q, LEAM-Q, και ένα προσαρμοσμένο ερωτηματολόγιο πρακτικών απώλειας βάρους.
Αποτελέσματα: Η μέση ΕΔ την εβδομάδα της ζύγισης ήταν -7,6 ± 12,1 kcal/kg FFM και σημαντικά χαμηλότερη από την ουδέτερη περίοδο (16,9 ± 10,5 kcal/ kg FFM, p<0,001). Όλοι συμμετέχοντες εμφάνισαν τιμές κάτω του ορίου της κλινικά χαμηλής ενεργειακής διαθεσιμότητας, ενώ μόνο 2 άτομα ξεπέρασαν το όριο σε ουδέτερη χρονική περίοδο. Το 61,9% είχε αγωνιστεί σε άλλη κατηγορία βάρους στο παρελθόν και όλοι δήλωσαν ότι έχει χρειαστεί να χάσουν βάρος για να αγωνιστούν. Σημαντικές διαφορές μεταξύ των φύλων καταγράφηκαν στο μέγεθος της απώλειας και της επαναπρόσληψης βάρους, αλλά όχι στη συχνότητα ή το είδος των πρακτικών που ακολουθούνται. Στο LEAF-Q, το 53,8% ξεπέρασε το διαγνωστικό όριο (>8), ενώ στο EDE-Q οι γυναίκες εμφάνισαν υψηλότερες τιμές στην υποκλίμακα “shape concern”(p=0,022). Επιπλέον διαπιστώθηκε θετική συσχέτιση μεταξύ ΕΔ και οστικής πυκνότητας και αρνητική συσχέτιση μεταξύ ηλικίας έναρξης απώλειας βάρους και συνολικού σκορ στο EDE-Q (p=0,018)
Συμπέρασμα: Τα ευρήματα καταδεικνύουν συστηματική έκθεση σε χαμηλή ενεργειακή διαθεσιμότητα και συχνή χρήση δυνητικά επικίνδυνων πρακτικών, απώλειας βάρους. Αναδεικνύεται η ανάγκη στοχευμένης υποστήριξης και περαιτέρω διερεύνησης για την καλύτερη και πιο σφαιρική κατανόηση του φαινομένου της ταχείας απώλειας βάρους στα αθλήματα κατηγοριών βάρους.
Ημερομηνία κατάθεσης:
2025-07-17
Γλώσσες Τεκμηρίου:
Ελληνικά
Θεματικές Κατηγορίες:
Διατροφή (Γενικά). DRI’s
Λοιπά Θέματα:
Αθλητές - Διατροφή
Απώλεια βάρους
Απώλεια βάρους
Λέξεις-κλειδιά:
ταχεία απώλεια βάρους, διαταραχές πρόσληψης τροφής, Ταεκβοντό, Ενεργειακή Διαθεσιμότητα
Περιγραφή:
110 σ.,εικ.,πίν.,διαγρ.
Άδεια χρήσης:
Αναφορά Δημιουργού – Μη Εμπορική Χρήση – Όχι Παράγωγα Έργα 4.0
