Πρωτότυπος Τίτλος:
Συνήθειες ύπνου και σωματικό βάρος σε παιδιά σχολικής ηλικίας
Συγγραφέας:
Κατσούδα, Βασιλική Βίκυ, Χρήστος
Επιβλέπων καθηγητής:
Αναστασίου, Κωνσταντίνος
Περίληψη:
Σκοπός: Η παρούσα εργασία σκοπεύει να αναδείξει την πιθανή συσχέτιση του ύπνου με το σωματικό βάρος σε παιδιά σχολικής ηλικίας το οποίο ταυτίζεται με την παρουσία ή όχι της παιδικής παχυσαρκίας.
Μεθοδολογία: Η παρούσα εργασία αναδεικνύει τις υπνικές συνήθειες παιδιών σχολικής ηλικίας και της διασύνδεσής τους με το σωματικό βάρος τους. Τα δεδομένα της έρευνας προέκυψαν από τα στοιχεία της μελέτης Feel 4 Diabetes σε έξι χώρες της Ευρώπης η οποία πραγματοποιήθηκε σε ένα δείγμα συνολικά 14.423 οικογένειες μαθητών μέσης ηλικίας 8.2 ± 1.0 έτη.
Αποτελέσματα: Αναφορικά με τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά των παιδιών της μελέτης προέκυψε ο μέσος ΔΜΣ 17.3 ± 2.8 και για τα δύο φύλα, το 23,7% των αγοριών και το 27,2% των κοριτσιών ήταν παχύσαρκα ή υπέρβαρα. Επίσης, ο μέσος χρόνος σε ώρες ανά ημέρα προσδιορίστηκε για ενεργό παιχνίδι στις 1.8 ± 0.9 ώρες και για τα δύο φύλα, για Οργανωμένες Δραστηριότητες στις 1.2 ± 1.3 για τα αγόρια και τα 0.9 ± 1.2 ώρες για τα κορίτσια (p-value < 0,001), για ενεργή μετακίνηση στο σχολείο στις 0.2 ± 0.3 ώρες και στα δύο φύλα, για εκτός του σχολείου ενεργή μετακίνηση στις 0.4 ± 0.6 για τα αγόρια και 0.4 ± 0.5 ώρες για τα κορίτσια (p – value 0.023), για φυσική δραστηριότητα στις 3.4 ± 1.9 ώρες για τα αγόρια και 3.1 ± 1.7 για τα κορίτσια (p-value < 0.001) και για ενασχόληση μπροστά σε οθόνη στις 1.9 ± 1.3 για τα αγόρια και τα κορίτσια. Αναφορικά με τον παιδικό ύπνο προέκυψαν σημαντικά ευρήματα όπως ο μέσος χρόνος ύπνου αξιολογήθηκε στις 9.5 ± 0.9 ώρες ημερησίως για τα αγόρια και τα κορίτσια. Επιπλέον, όσο αυξάνουν οι ώρες του ύπνου μειώνεται ο ΔΜΣ (-0.157 ± 0.024, p – value 0.000) και αυξάνεται η συνολική φυσική δραστηριότητα (0.030 ± 0.039). Τέλος, ο ύπνος μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας και για κάθε μία ώρα αύξησης του ύπνου μειώνεται ο σχετικός κίνδυνος για παχυσαρκία κατά 23.8% (p-value 0.000) και επιπλέον την ίδια συμπεριφορά έχουν οι οργανωμένες δραστηριότητες (-12.4%, p-value 0.011), το ενεργό παιχνίδι (- 15.6%, p-value 0.011) και η συνολική φυσική δραστηριότητα (- 10.7%, p-value 0.000).
Συμπεράσματα: Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αναδεικνύουν τη σημασία του ύπνου ως κρίσιμου παράγοντα για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών και την πρόληψη της υπέρβαρης/παχυσαρκίας. Η πρόταση για τη θέσπιση ενός ποιοτικού προτύπου ύπνου και η προώθηση υγιεινών συνηθειών ύπνου αναδεικνύουν τη σημασία της καθιέρωσης προτύπων ύπνου στο πλαίσιο της παιδικής ανάπτυξης.
Μεθοδολογία: Η παρούσα εργασία αναδεικνύει τις υπνικές συνήθειες παιδιών σχολικής ηλικίας και της διασύνδεσής τους με το σωματικό βάρος τους. Τα δεδομένα της έρευνας προέκυψαν από τα στοιχεία της μελέτης Feel 4 Diabetes σε έξι χώρες της Ευρώπης η οποία πραγματοποιήθηκε σε ένα δείγμα συνολικά 14.423 οικογένειες μαθητών μέσης ηλικίας 8.2 ± 1.0 έτη.
Αποτελέσματα: Αναφορικά με τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά των παιδιών της μελέτης προέκυψε ο μέσος ΔΜΣ 17.3 ± 2.8 και για τα δύο φύλα, το 23,7% των αγοριών και το 27,2% των κοριτσιών ήταν παχύσαρκα ή υπέρβαρα. Επίσης, ο μέσος χρόνος σε ώρες ανά ημέρα προσδιορίστηκε για ενεργό παιχνίδι στις 1.8 ± 0.9 ώρες και για τα δύο φύλα, για Οργανωμένες Δραστηριότητες στις 1.2 ± 1.3 για τα αγόρια και τα 0.9 ± 1.2 ώρες για τα κορίτσια (p-value < 0,001), για ενεργή μετακίνηση στο σχολείο στις 0.2 ± 0.3 ώρες και στα δύο φύλα, για εκτός του σχολείου ενεργή μετακίνηση στις 0.4 ± 0.6 για τα αγόρια και 0.4 ± 0.5 ώρες για τα κορίτσια (p – value 0.023), για φυσική δραστηριότητα στις 3.4 ± 1.9 ώρες για τα αγόρια και 3.1 ± 1.7 για τα κορίτσια (p-value < 0.001) και για ενασχόληση μπροστά σε οθόνη στις 1.9 ± 1.3 για τα αγόρια και τα κορίτσια. Αναφορικά με τον παιδικό ύπνο προέκυψαν σημαντικά ευρήματα όπως ο μέσος χρόνος ύπνου αξιολογήθηκε στις 9.5 ± 0.9 ώρες ημερησίως για τα αγόρια και τα κορίτσια. Επιπλέον, όσο αυξάνουν οι ώρες του ύπνου μειώνεται ο ΔΜΣ (-0.157 ± 0.024, p – value 0.000) και αυξάνεται η συνολική φυσική δραστηριότητα (0.030 ± 0.039). Τέλος, ο ύπνος μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας και για κάθε μία ώρα αύξησης του ύπνου μειώνεται ο σχετικός κίνδυνος για παχυσαρκία κατά 23.8% (p-value 0.000) και επιπλέον την ίδια συμπεριφορά έχουν οι οργανωμένες δραστηριότητες (-12.4%, p-value 0.011), το ενεργό παιχνίδι (- 15.6%, p-value 0.011) και η συνολική φυσική δραστηριότητα (- 10.7%, p-value 0.000).
Συμπεράσματα: Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αναδεικνύουν τη σημασία του ύπνου ως κρίσιμου παράγοντα για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών και την πρόληψη της υπέρβαρης/παχυσαρκίας. Η πρόταση για τη θέσπιση ενός ποιοτικού προτύπου ύπνου και η προώθηση υγιεινών συνηθειών ύπνου αναδεικνύουν τη σημασία της καθιέρωσης προτύπων ύπνου στο πλαίσιο της παιδικής ανάπτυξης.
Ημερομηνία κατάθεσης:
2024-07-10
Γλώσσες Τεκμηρίου:
Ελληνικά
Θεματικές Κατηγορίες:
Διατροφή (Γενικά). DRI’s
Λοιπά Θέματα:
Παχυσαρκία στα παιδιά
Διαταραχές του ύπνου στα παιδιά
Διαταραχές του ύπνου στα παιδιά
Λέξεις-κλειδιά:
Παιδιά, παιδική παχυσαρκία, σχολική ηλικία, σωματικό βάρος, ύπνος
Περιγραφή:
76 σ.,πίν.
Άδεια χρήσης:
Αναφορά Δημιουργού – Μη Εμπορική Χρήση – Όχι Παράγωγα Έργα 4.0
